还有就是让女学生做力(lì )量训练,比如哑铃之(zhī )类,通常不会(huì )给女生一(yī )下子就能举起来的那种分量,得要往上面加几斤,然后在角(jiǎo )落里观察哪个漂亮女生举不起来,就马(mǎ )上出现(xiàn )在她们身后,身体(tǐ )紧贴,从背后抄手(shǒu )过去,紧紧握住那(nà )些美丽姑娘的手,并且是两只手全部握住,丝毫不留情面(miàn ),然后动用(yòng )臀部肌(jī )肉,往上前方(fāng )一顶,顺势举起哑铃,如此(cǐ )动作,不计其数,慢慢重复。