还有就是让女学生(shēng )做力(lì )量训练，比如哑铃之类，通常不(bú )会给女生一下子就能举(jǔ )起(qǐ )来的那种分量，得要往上面加几斤，然后在角落里(lǐ )观察哪个漂亮(liàng )女生举不起来，就马上(shàng )出现在她们身后，身体紧(jǐn )贴，从背(bèi )后抄手过去(qù )，紧紧握住那些美丽姑娘的(de )手，并且(qiě )是两(liǎng )只手全部握住，丝(sī )毫不留情面，然后动用臀部肌肉，往上前方一顶，顺势(shì )举起哑铃，如此动作，不计其数，慢慢重复。