还有(🍈)就是让女学生做力量训(xùn )练,比如(😚)哑铃(líng )之类(lèi ),通常不会给女生一(📰)下子就(jiù )能举起来的那种分量,得要往上面加几斤(jīn ),然后(hò(🐶)u )在(📐)角落里(📉)观(🌶)察(🚋)哪个漂亮(🤡)女生举不起(🆖)(qǐ(🌭) )来,就马上出现在她们身后(🥕),身体紧贴(📅),从背后抄手(🚼)过去,紧紧握(🧡)住那(✅)些(xiē )美丽姑娘(👑)的手,并且(qiě )是两只手(🔨)全部握住(zhù ),丝毫不留情(🤟)(qíng )面,然后动用臀部肌肉,往上(shàng )前方一顶,顺(📩)势(shì )举起(qǐ )哑铃(líng ),如此(➖)动(🧢)作,不(🥦)计(⚽)其数(shù ),慢慢重复。