还(hái )有就是让女学生做力量训练，比如哑铃之类，通常不会给女生一下子就(jiù )能举起来的那种分量，得要往上面加几(jǐ )斤，然(rán )后在角落里观察哪个(gè )漂亮(liàng )女生举(jǔ )不(bú )起来，就马上出现在她(tā )们身后，身体紧贴，从(cóng )背后抄手过(guò )去，紧紧握住那些美丽姑娘的手，并且是两只手全部(bù )握住，丝毫不留情面，然后动用臀部肌肉，往上前方一(yī )顶，顺势举起(qǐ )哑铃，如此动作，不计(jì )其数，慢慢重复。